Ryggsmestring
Mindfulness kan redusere ryggsmerter
Mindfulness – hva er det? Pust inn… hold pusten… pust ut… Mindfulnes har vært praktisert av munker i flere århundrer (1), og ble introdusert til
Mindfulness – hva er det? Pust inn… hold pusten… pust ut… Mindfulnes har vært praktisert av munker i flere århundrer (1), og ble introdusert til
Det berømte «knekket» som kiropraktorer er så kjent for. Hvorfor trenger jeg det? Hva er egentlig vitsen? Hvordan fungerer det? Hva kommer lyden av? Og
De fleste av oss vil en eller annen gang kjenne på smerter i korsryggen. Ifølge Norsk Helseinformatikk vil så mange som 60 til 80 prosent