Blogger

Forebygging

Snack training

Snack-trening nye Hverdagsbevegelsene   1. Snack training: Snack-trening refererer til korte treningsøkter som kan gjennomføres i løpet av dagen, ofte på 3-10 minutter. Disse øktene

Les mer
Kiropraktor undersøker dame
Forebygging

Regelmessig behandling

Regelmessig behandling kan hjelpe mot ved­varende ryggsmerter  I en forskningsstudie gjennomført i Sverige fant forskerne at pasienter med langvarige og episodiske ryggsmerter hadde færre smertedager

Les mer
Golfspiller ved vann
Forebygging

Golfskader

Golf er tradisjonelt kanskje ikke anerkjent som idretten med de mest atletiske utøverene. Du har kanskje hørt om PGA pro John Daily sin gamle oppvarmingsrutine

Les mer