Hjernerystelse, eller mild traumatisk hjerneskade (MTBI), er en av de vanligste skadene som kan oppstå etter slag mot hodet. Selv om tilstanden ofte anses som mild, kan konsekvensene være alvorlige hvis den ikke behandles riktig. I dette innlegget skal vi gå gjennom hva hjernerystelse er, hvordan den oppstår, symptomer du bør være oppmerksom på, og hvordan du best kan håndtere tilstanden.
Hjernerystelse oppstår når hjernen utsettes for en kraftig rystelse, ofte som følge av et slag mot hodet eller kroppen som gjør at hjernen beveger seg raskt frem og tilbake inne i hodeskallen (rask akselerasjon + rask de-akselerasjon). Denne bevegelsen kan føre til kjemiske forandringer i hjernen som skaper inflammasjon og skade på nerveceller på grunn av strekk på nervetrådene i hjernen.
Selv om det vanligvis ikke er synlige skader på hodeskallen eller hjernen, kan hjernerystelse ha betydelige funksjonelle konsekvenser. Ulykker som nakkesleng-skader, f.eks whiplash i en trafikkulykke gir også ofte hjernerystelse. Du trenger ikke fysisk slå hodet mot noe.
Symptomene kan variere fra person til person og kan oppstå umiddelbart eller flere timer etter skaden. De vanligste symptomene inkluderer:
Fysiske symptomer:
Kognitive symptomer:
Følelsesmessige symptomer:
Søvnforstyrrelser:
I alvorlige tilfeller kan man også oppleve oppkast, besvimelse eller synsforstyrrelser. Oppsøk akutt hjelp dersom du opplever slike symptomer.
De fleste som får hjernerystelse, kommer seg helt i løpet av noen uker, men noen kan oppleve langvarige symptomer, kjent som post-concussion-syndrom (PCS). Denne tilstanden kan sammenlignes litt med ME eller long covid syndrom. Bedring fra PCS krever tålmodighet og riktig tilnærming/behandling:
Bendix H. Bjercke er kiropraktor hos oss og har gjennomført videreutdanning fra complete concussions management (CCMI). En konsultasjon hos han vil i første omgang være for å kartlegge symptomene du har fra hjernerystelse eller PCS. Symptomer varierer fra pasient til pasient og behandling blir derfor individuell.
Behandling kan inkludere:
Hvis symptomene forverres kraftig over tid, eller hvis det oppstår tegn som kraftig hodepine, tap av bevissthet, eller problemer med å bevege armer eller ben, må du søke akutt hjelp.
Vi har 25 års erfaring med vonde rygger på Fornebu. Hos oss er du i de beste hender.
Ring Oss på +47 67 10 51 61